Статья описывает 7 стадий психотерапевтического процесса по Карлу Роджерсу, начиная от нехотения говорить о себе до принятия своих чувств и доверия себе. Человек учится действовать с позиции своих чувств и личностных смыслов, что помогает ему лучше принимать себя и других.